1. Sokağa Dair Üç Aşamalı Savunma
Kesener'e göre fiziki bir saldırı veya tehdit aslında bir sonuçtur. Savunma süreci fiziksel temastan çok önce zihinde başlar ve 3 Aşamalı Savunma modeliyle açıklanır.
1. Aşama (Farkındalık): Savunmanın en önemli halkasıdır. Şehir hayatında çevresel faktörleri doğru okumak, potansiyel tehditleri...Yazının devamı için tıklayın.
Türkiye'nin ilk yerli ve orijinal bireysel savunma sistemi olan SAVAS (Savaş Sanatı sözcüklerinden türetilmiştir) sisteminin kurucusudur. Kesener'in "ileri seviye savunma" yaklaşımı, geleneksel dövüş sanatlarındaki kalıplaşmış ve uzun süren fiziksel tekniklerin aksine; sinirbilim, psikoloji...Devamı için yazıya tıklayın.
1. Temel Teknikler ve Metotlar
ZBT (Zihin Bloke Tekniği): Sistem içerisindeki en özgün ve popüler tekniklerden biridir. Rakibin görüş açısını hedef alan, adeta bir bukalemunun dili gibi hızla fırlayan bir el hareketini kapsar. Devamı için yazıya tıklayın.
1. Stratejik Yaklaşım: 3 Aşamalı Savunma Naci Kesener, savunmayı sadece fiziksel bir çatışma olarak görmez ve süreci üç temel aşamaya ayırır:
1. Aşama (Bilinçli Farkındalık): Saldırı gerçekliğinin oluşmasını baştan engellemeye odaklanır. Çevresel tehditleri önceden sezmek ve tehlikeli durumlardan kaçınmak savunmanın ilk ve en önemli adımıdır. ..