Kategori: Son Yazılar

Savunmada Vuruşlar Neden Etkisiz Kalır ?

#parietallobeffect SAVUNMADA VURUŞLAR BAZEN NEDEN SALDIRGANI ETKİSİZ HALE GETİRMEYİ SAĞLAMIYOR? Gerçek bir saldırıya karşı savunma yaparken bazen vuruşlar etkisiz kalabiliyor, hatta saldırgan daha büyük bir motivasyonla size saldırıyor...Unutmadan; realitede ilk vuruşta ancak belli noktalara vurursanız rakibi etkisizleştirebilirsiniz. Fakat sorun şu ki, kaotik bir saldırıda o noktalara ulaşabilmek oldukça zordur! Temel sebeplerden biri, dövüş sırasında beyindeki [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Savaş Sanatında Kalecinin Yeri

U21 İ.E Milli Takım Kaleci Antrenörü Haluk Kaplan ın "Savaş Sanatında Kalecinin Yeri" isimli yazısı nacikesener.com da. Farklı çalışmaları bir araya getirmediğimiz sürece herhangi bir konuda pek bir ilerleme kaydedemeyeceğimizi düşünüyorum. Haluk hocamın bu yazısını siteye girerek okursanız ayrıca mutlu olurum. Bu sayede Google'da görününürlüğümüz artar. İyi okumalar. ☀️☕ SAVAŞ SANATINDA KALECİNİN YERİ Temkinli davranma [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Tehlike ve Tehdit Karşısında Hazırlık

Savaş ya da Kaç Sendromu (Yapabilir misiniz, Yapmalı mısınız ?) Kısaca birkaç istatistik vermek gerekirse, sinsice yapılan saldırılarda başarı oranının % 87 olduğu görülmüştür. Başarı oranının bu denli yüksek olmasının nedeni şüphesiz ki koruyucu tedbirler ve yöntemlerdeki eksiklik ve kusurlardır. Konunun hem fiziksel hem de psikolojik yönden irdelenmesi gerekir. Hayvanlar (insan dahil ) saldırıya uğradığında [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

EĞİTMEN NOTLARI

EĞİTMENE NOTLAR Fiziki mücadele sırasında Adrenalin, bir insanın bedeninin yüksek derecede sertleşmesine ve vücut ağırlığının da sanki 2-3 katına çıkmış gibi hissedilmesine neden olur. Böbrek üstü bezlerinden salgılanan bu hormon bildiğiniz gibi heyecan, panik, saldırı ve tehdit durumunda aktif hale gelir. Antrenmanda ise salgılanmaz. Çünkü antrenmanda, sokak psikolojisine göre düşünürsek, doğallık (aynı zamanda ruh da) [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

GERÇEKLİK VE FARKINDALIK

Realite, savaş sanatı terminolojisinde gerçek hayattaki mücadelenin psikolojik ve fiziksel şartlarına vurgu yapan bir ifadedir. Benim şahsen savaş sanatı eğitiminde en çok önemsediğim konu da bu. Çünkü kursiyerlere realite ile uyuşmayan bir eğitim verirsek bir saldırı ile karşı karşıya kaldıklarında kendilerini savunmakta güçlük çekeceklerdir.    O yüzden ben, işe yarar bir savaş sanatı için eğitimdeki [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

DÖVÜŞE GİDEN YOLDA 3 AŞAMALI SAVUNMA

Tecrübelerle sabittir; savunmada öfkeli ve agresif tepki vermek kaçınılmaz olarak hareketlerin karambol bir şekilde ortaya çıkmasına, yani savunma dengesinin bozulmasına yol açıyor. Ancak doğal olarak bu noktada akıllara da önemli bir soru düşüyor; agresifleşmezsek gereken hareket gücünü, öfkelenmezsek de kendimizi savunma motivasyonunu nasıl sağlayacağız? Aslına bakarsanız bunları karşılamak için bize lazım olan öfkeli bir ruh [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

ATONAL SAVAŞ SANATI

MÜZİĞİN ATONAL YAKLAŞIMINI SAVAŞ SANATINA UYARLAMAK Hemen hemen bütün müzik türleri 7 nota ile yapılır. 7 nota kullanılmasına rağmen her tarzın farklı oluşları bu 7 notanın farklı kombine edilmesinden kaynaklanır. Müzikte şarkı yazmak için kullanılan “gam” ya da Türkçesi ile “dizi” (scale) de bu 7 notanın kombinasyonları ile elde edilir. Mesela Blues (5’li dizi pentatonik’e [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Arazide Hayatta Kalma Rehberi

İyiyi Umut Edin Kötüye Hazır Olun “Survival” (hayatı idâme), en iyiyi umut edip en kötüye göre hareket etme sanatıdır. Doğayla sizin aranızdaki savaş! Sizlerle, mücadeleci ruhunuza faklı bir boyut katacak, arazide canlı kalabilmenize yarayacak birkaç temel konuyu paylaşmak istedim. Bu işin eğitimini almış ve uygulamak zorunda kalmış biri olarak edindiğim tecrübeleri sizlerle kısa da olsa [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Dövüş Sporları Yapanlar için Antrenman/Beslenme Rehberi

Genelde çok sık olarak bu soruyu siz spor sever arkadaşlardan duymaktayım. Facebook’ta Bodyness sayfamı takip eden arkadaşlardan da bu konuyla ilgili çok sayıda soru alınca dergimizin bu ayki  sayısında konuya değinmek istedim. Eski mesleğim gereği uzun yıllar fitness ve yakın dövüşle uğraşmış biri olarak ikisinin de ne derece birbiriyle ilgili olduğunu çok iyi bilmekteyim. Dövüş [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku

Bilim Neden Var Ve Ne işe Yarar?

Bundan binlerce yıl önce, bugün için ilkel fakat o gün için adeta devrim niteliğinde sayılabilecek ilk aletleri yaptığımızda, gelecekte Marsa gidecek teknolojinin temellerini attığımızı elbette ki bilemezdik. Peki insanlar neden alet yapmak gibi, doğada hiçbir canlıda rastlayamayacağımız (nesne kullanan canlılar elbette var ancak alet yapmak farklı bir durum) bir yetenek geliştirmiş olabilirler? Bunun bence tek amacı, yiyecek [...]
0 Paylaşımlar
Devamını Oku
X