Savunmada Vuruşlar Neden Etkisiz Kalır ?
#parietallobeffect SAVUNMADA VURUŞLAR BAZEN NEDEN SALDIRGANI ETKİSİZ HALE GETİRMEYİ SAĞLAMIYOR? Gerçek bir saldırıya karşı savunma yaparken bazen vuruşlar etkisiz kalabiliyor, hatta saldırgan daha büyük bir motivasyonla size saldırıyor...Unutmadan; realitede ilk vuruşta ancak belli noktalara vurursanız rakibi etkisizleştirebilirsiniz. Fakat sorun şu ki, kaotik bir saldırıda o noktalara ulaşabilmek oldukça zordur! Temel sebeplerden biri, dövüş sırasında beyindeki [...] Devamını Oku
Sopa Teknikleri Çıplak El Tekniklerini Nasıl Geliştirir?
Sopa teknikleri, boş el tekniklerine nasıl mükemmelleştirir? Tüm sorularınız için nacikesener@gmail.com adresine E-Posta yazabilirsiniz. Yeni video, eğitim ve çeşitli avantajlardan haberdar olmak için lütfen kanalımıza abone olmayı unutmayın. Bildirimleri almak için lütfen ZİLE BASINIZ :) Hızlı Öğrenim...Basit Teknikler...Süratli ve Etkili Savunma...SAVAS "Savunma/Savaş Sanatı" sözcüklerinden türetilmiş özel bir isimdir. SAVAS, basitçe kendinizi en üst düzeyde savunabilmeyi [...] Devamını Oku
“Direkt” Vuruşta Teknik Nasıl Olmalı ?
"Direkt" Vuruş Tekniği nasıl olmalıdır? Direkt vuruşta dikkate almanız gereken önemli ayrıntılar nelerdir? Tüm sorularınız için nacikesener@gmail.com adresine E-Posta yazabilirsiniz. Yeni video, eğitim ve çeşitli avantajlardan haberdar olmak için lütfen kanalımıza abone olmayı unutmayın. Bildirimleri almak için lütfen ZİLE BASINIZ :) Hızlı Öğrenim...Basit Teknikler...Süratli ve Etkili Savunma...SAVAS "Savunma/Savaş Sanatı" sözcüklerinden türetilmiş özel bir isimdir. SAVAS, [...] Devamını Oku
Savaş Sanatında Kalecinin Yeri
U21 İ.E Milli Takım Kaleci Antrenörü Haluk Kaplan ın "Savaş Sanatında Kalecinin Yeri" isimli yazısı nacikesener.com da. Farklı çalışmaları bir araya getirmediğimiz sürece herhangi bir konuda pek bir ilerleme kaydedemeyeceğimizi düşünüyorum. Haluk hocamın bu yazısını siteye girerek okursanız ayrıca mutlu olurum. Bu sayede Google'da görününürlüğümüz artar. İyi okumalar. ☀️☕ SAVAŞ SANATINDA KALECİNİN YERİ Temkinli davranma [...] Devamını Oku
Tehlike ve Tehdit Karşısında Hazırlık
Savaş ya da Kaç Sendromu (Yapabilir misiniz, Yapmalı mısınız ?) Kısaca birkaç istatistik vermek gerekirse, sinsice yapılan saldırılarda başarı oranının % 87 olduğu görülmüştür. Başarı oranının bu denli yüksek olmasının nedeni şüphesiz ki koruyucu tedbirler ve yöntemlerdeki eksiklik ve kusurlardır. Konunun hem fiziksel hem de psikolojik yönden irdelenmesi gerekir. Hayvanlar (insan dahil ) saldırıya uğradığında [...] Devamını Oku
EĞİTMEN NOTLARI
EĞİTMENE NOTLAR Fiziki mücadele sırasında Adrenalin, bir insanın bedeninin yüksek derecede sertleşmesine ve vücut ağırlığının da sanki 2-3 katına çıkmış gibi hissedilmesine neden olur. Böbrek üstü bezlerinden salgılanan bu hormon bildiğiniz gibi heyecan, panik, saldırı ve tehdit durumunda aktif hale gelir. Antrenmanda ise salgılanmaz. Çünkü antrenmanda, sokak psikolojisine göre düşünürsek, doğallık (aynı zamanda ruh da) [...] Devamını Oku
GERÇEKLİK VE FARKINDALIK
Realite, savaş sanatı terminolojisinde gerçek hayattaki mücadelenin psikolojik ve fiziksel şartlarına vurgu yapan bir ifadedir. Benim şahsen savaş sanatı eğitiminde en çok önemsediğim konu da bu. Çünkü kursiyerlere realite ile uyuşmayan bir eğitim verirsek bir saldırı ile karşı karşıya kaldıklarında kendilerini savunmakta güçlük çekeceklerdir. O yüzden ben, işe yarar bir savaş sanatı için eğitimdeki [...] Devamını Oku
DÖVÜŞE GİDEN YOLDA 3 AŞAMALI SAVUNMA
Tecrübelerle sabittir; savunmada öfkeli ve agresif tepki vermek kaçınılmaz olarak hareketlerin karambol bir şekilde ortaya çıkmasına, yani savunma dengesinin bozulmasına yol açıyor. Ancak doğal olarak bu noktada akıllara da önemli bir soru düşüyor; agresifleşmezsek gereken hareket gücünü, öfkelenmezsek de kendimizi savunma motivasyonunu nasıl sağlayacağız? Aslına bakarsanız bunları karşılamak için bize lazım olan öfkeli bir ruh [...] Devamını Oku