Savaş Sanatında Panik ve Öfke Yönetimi Nasıl Öğrenilir?
Panik ve öfke yönetimi savaş sanatında ne işe yarar? Her zaman söyleriz; bir insanın savunmada başarılı olabilmesi için sadece fiziksel teknikler açısından kendisini geliştirmiş olması yetmez. Asıl önemli olan, SAVAS terminolojisinde “psikolojik hakimiyet” olarak ifade ettiğimiz teknikteki başarıdır. Bu teknik fiziksel tekniklerden çok daha önemlidir. Bunun önemini anlamak için zihnimizde şöyle bir sahne canlandıralım: Karanlık [...] Devamını Oku
Bruce Lee “Be Water My Friend” T-Shirt
Dünya'nın gelmiş geçmiş en büyük Savaş Sanatı fenomenlerinden biri olan Bruce Lee'nin, hafızalardan silinmeyen ünlü sözü "Be Water My Friend" yazılı tişörtü. Bedenler: S M L XL XXL BruceLee Devamını Oku
Saldırganlık bir korku davranışı mıdır?
“İyi bir dövüş sanatçısı sinirlenmez, hazırlanır!” Bruce Lee Korku dediğimizde aklımıza “bir tehdit veya saldırı karşısında pasif kalıp tepki verememe, panik halinde ürküp geri adım atma” durumu gelir. Mesela karşınızda sorun yaşadığınız bir insan olduğunu düşünelim; üzerinize sert sözler söyleyerek gelirken davranışlarınız alttan alma, çekinme şeklinde olursa, burada bir korku davranışı sergilemiş olursunuz. Fakat korku [...] Devamını Oku
SAT/SAS Komandolarının Başarı Sırları ve Prefrontal Korteks
Alanında dünyanın en seçkin ve en değerli birimleri olan SAT (Sualtı Taarruz), ve SAS'lar (Sualtı Savunma) kritik ve riskli görevlerin üstesinden gelebilmek, operasyonları sıfır hata ile bitirebilmek için üst düzey bir eğitimden geçerler. Bu eğitimler çerçevesinde özellikle mental açıdan öyle bir noktaya gelirler ki; hayatta kalma, problem çözme, zorlu koşullarda sabır ve dayanıklılık gösterme, stratejik düşünebilme gibi [...] Devamını Oku
Korkunun İşlevi
Korku, canlıların hayatta kalabilmeleri için tehlike ve tehditlere karşı uyanık olmalarını sağlayan biyokimyasal bir UYARAN olup, hayat tecrübesinin en önemli ve öğretici ögesidir. Öyle ki, bir daha yapmamaya, veya yapacaksak da temkinli olmaya karar verdiğimiz her şeyde korku duygusunun etkisi vardır. Mesela çok sıcak bir şeyin tutulmaması gerektiğini ya bunu tecrübe ederek, ya da etmiş [...] Devamını Oku
Dövüş Sanatında Gerçekten Güç Kullanmaya Gerek Yok mudur?
Hepiniz bilirsiniz; savaş sanatında güce gerek olmadığı, kadın ya da zayıf herkesin teknikleri rahatça yapabileceğine dair bir söylem vardır. Ben şahsen bu düşünceye pek katılmıyorum çünkü uygulayacağınız fiziksel hareketlerin neredeyse tamamı belli oranda fiziksel güçle gerçekleştirebilir. Tabii ki burada kaba güçten bahsetmiyorum. Elbette ki gücü teknikle birlikte kullanmak gerekecektir. Ama “güce gerek yok” demek pek [...] Devamını Oku
Tehlike ve Saldırıyla Karşılaşınca Beyinde Ne Oluyor?
Saldırı ve Tehlike ile Karşılaşınca Beyinde Ne Oluyor? Günlük hayatta yaşadığımız temel problemlerden biri de korku, panik ve öfke psikolojisi yüzünden kontrol edemediğimiz davranışlarımızın bize olan olumsuz yansımalarıdır. Öyle ki, bu durum insanlarla olan ilişkilerimizi derinden etkileyerek yaşam kalitemizi bozmaktadır. Böylesi ciddi sorunları aşma konusunda yararlanabileceğimiz bir çok öğreti vardır. Bunlardan bir tanesi de, kişinin [...] Devamını Oku
Rattan Bambu Kali-Escrima Sopaları
Filipin menşeili, ORİJİNAL kabuklu rattan bambu sopa. Esneklik ve hızı oldukça iyi olup, ele çok rahat gelmektedir. Üstündeki boğumları ve dokusuyla oldukça şık ve zarif görünen sopalardan edinmek isterseniz bizi 0537 367 50 67 numaralı telefondan arayabilirsiniz. Ölçüler: 65x2.6 cm Fiyat: 125.00 TL. Kabuklu Rattan Bambu Sopa Devamını Oku
Kaç Ya Da Savaş Tepkisi!
Kaç ya da savaş tepkisi, bir insanın saldırı ve tehlike ile karşılaştığında verdiği otonom bir tepkidir. Bu tepki öğrenilemez ve öğretilemez. Bir hayatta kalma ve mücadele etme donanımı olarak doğuştan gelir ve genetik kodlarımızda yazılıdır. Mesela bir saldırı ile karşılaştığımızda bir uyaran olarak devreye giren stres faktörü, rakip karşısında (günlük yaşamda da sorun yaşadığımız insanlar) […]
Devamını Oku